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要阻止苹果手机发送短信，你可以采取以下几种方法。
1、飞行模式：打开手机设置，将飞行模式开启，这样手机将无法连接到移动网络或Wi-Fi，也就无法发送短信，当你想要发送短信时，关闭飞行模式即可。
2、关闭短信功能：进入手机的设置，找到短信或信息应用，关闭相关功能或禁用该应用，这样手机就无法发送短信了，这也会阻止你接收短信。
3、使用第三方软件：有一些第三方应用程序可以帮助你阻止短信发送，一些家长控制应用或手机管理应用可以设置短信阻止功能。
4、联系运营商：如果你不希望永久阻止短信功能，但想要阻止特定号码发送短信，可以联系你的运营商并请求他们阻止特定号码发送短信到你的手机，这种方法可能需要提供证明身份的信息。
这些方法可能会对你的手机使用造成一定影响，在采取任何行动之前，请确保你了解可能的后果，并谨慎操作，如果你不确定如何操作或有其他疑问，建议咨询专业人士或苹果官方客服。